FIT MET LOES BEWEEGCOACHING

Online beweegcoaching

Anywhere. Elkaar inspireren. Samen.

“Ik kan het wel zelluf!

Meer bewegen en sporten. Ik ga het ook weer oppakken hoor. Geen hulp bij nodig...”

Hoe vaak heb je dit al bedacht en ben je "weer” gestart? En...? Lukt het tot nu toe?


Hmmm, niet helemaal? Das balen hè en de moed zakt misschien wel weer in je schoenen. Maar dat hoeft niet!

Overweeg wél eens een iets duurzamere aanpak met een goed plan wat écht bij jou past. Doe mee met de online "Samen in beweging" training. Leer meer over bewegen en ontdek welke mogelijkheden je allemaal hebt om dit in jouw dagelijkse leven in te passen. Zonder dat het steeds als moeten of vervelend voelt. We doen het samen, in een groep. Dan leer je van elkaar en het is ook gewoon leuker samen!


We gaan actief aan de slag en zelfs tijdens de online sessies bewegen ;-))

Dit levert online beweegcoaching jou op:


  • Jouw ambities / doelen scherp stellen;
  • In beeld brengen je nu al doet en wat je nog meer kan;
  • Ontdekken wat je écht wil;
  • Leren van anderen;
  • Stap voor stap in actie;
  • Moeilijke momenten leren herkennen;
  • Leren schakelen als het niet gaat zoals je had bedacht;
  • Bewuster dagelijks bewegen, op een manier die bij jou past én die je vol kan houden.
  • Jouw persoonlijke beweegplan


We werken met een uniek werkboek waar je elke sessie huiswerk voor krijgt. Stap voor stap werk je aan jouw doelen en creëer je jouw persoonlijke beweegplan. Jouw werkboek is jouw houvast tijdens en ná het traject!


Online groepstraject Bewegen:


Duur: 3 sessies / 6 weken

Tijd: maximaal 1,5 uur per sessie

Kosten: € 75,00

Deelnemers: 4 - 10 personen


Heb je interesse? Vul het formulier in en blijf op de hoogte van de startdatum. Bij 4 aanmeldingen start een nieuwe groep.





INSCHRIJVEN

Genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW voor particulieren. Prijzen en offertes voor programma ZAKELIJK zijn exclusief BTW.

Share by: